miércoles, 8 de diciembre de 2010

Un día para recordar

Como dice Phil en el film "atrapado en el tiempo", el en una ocasión disfrutó de un día inolvidable, buena compañía, buen clima, buena comida... y como ya sabéis, renegaba por no poder repetir ese día una y otra vez. Por el contrario, se vio atrapado en un día que odiaba, en una población que odiaba, Punxstawnwey, y en una fiesta que le parecía absurda, el día de la marmota.


Mi día ideal fue hace poco en la capital Portuguesa y en compañía de MJ. Comenzamos el día desayunando en "Pasteis de Belém", deleitándonos con su maravillosa repostería y su agradable café.


Con el sabor aún en la boca, nos fuimos a recorrer las calles de Lisboa disfrutando del ambiente navideño, de las  tiendas y del bullicio de las calles. Decidimos subir andando a Alfama en vez de utilizar el tranvía 28.
Al llegar a la parte alta comimos en la calle escuchando la música de un músico callejero y disfrutando de un sol que calentaba cuando el viento se lo permitía.
Tras comer, nos tiramos literalmente en uno de los sofás, que te permiten disfrutar de una siesta o de un chocolate caliente, que tienen en una cafetería que se sitúa en una terraza con unas vistas de coña.



Ya por la tarde y tras pasear por Alfama, decidimos cenar en el Club del Fado, nos fuimos a duchar y cambiar de ropa y volvimos de nuevo a Alfama para disfrutar con este espectáculo imprescindible si se pasa por Lisboa. Tres horas y cuarto de placer culinario y musical acabaron con un día maravilloso.

Si algún día me veo atrapado como Phil, quiero que sea este día el que se repita una, y otra, y otra.......

martes, 12 de octubre de 2010

Un año para olvidar.. y reflexionar.

Mis objetivos para este año, en lo deportivo, eran muy claros. Por un lado el UTMB copaba todos mis entrenos, tanto físicos como psicológicos, y mi objetivo era tan exigente, que me aislé por completo del resto de competiciones en un esfuerzo más que importante.


El otro objetivo, que inevitablemente iba ligado al primero, era no lesionarme. Me apunté a un gimnasio y me lo tomé muy en serio progresando de una manera adecuada.
Una sola carrera en todo el año, La Trans Grancanaria fue mi único test. Después del periplo Canario, una sobrecarga en el sóleo me tuvo en el dique seco casi un mes.
Unos meses antes intenté dar la vuelta a la sierra de Guadarrama en bici de montaña por pistas y senderos. Pasado Somosierra lo dejé, ya que tenía cansancio acumulado de la semana de obras en casa y no me encontraba bien.
Tras la pesadilla del UTMB en Agosto vuelvo a los entrenos y vuelve a salir la maldita sobrecarga. Me repongo tras otro mes de tratamientos.
Llega la Madrid-Segovia y en el Km 3 me vuelvo a sobrecargar, dejandolo en Colmenar y prácticamente saliendo a la pata coja.
El dia 22 vamos al maratón de Bilbao, que no podré correr, ya que todavía estoy bastante mal del maldito sóleo.
En fin, un año para olvidar y para reflexionar.

Me estoy planteando muy en serio el dejar el ultrafondo y dedicarme a menesteres de menor exigencia física. Estoy un poco harto de lesiones y preocupaciones innecesarias. Por encima de todo, ésto es una afición y me lo quiero pasar bien y este año no lo he pasado nada bien.

Por suerte mi afición a otros muchos deportes saciará las maravillosas sensaciones que proporciona el ultra.

lunes, 20 de septiembre de 2010

Dualidad

No todo fueron penas en las pasadas vacaciones, una incursión en el valle de Aosta, valle de Cogne, Yvoire y Chamonix fueron nuestros deliciosos destinos. Tranquilidad, paseos disfrutones sin estresssss y cafelitos italianos fueron la tónica.
Dejo unas fotos de estos sitios

AOSTA (ITALIA)
PARQUE NACIONAL GRAN PARADISO (ITALIA)
PARQUE NACIONAL GRAN PARADISO (ITALIA)
CAFE COGNE (VALLE DE COGNE, COGNE, ITALIA)
YVOIRE (FRANCIA)
CHAMONIX (ALTA SABOYA, FRANCIA)
...CON DAWA SHERPA
ARGENTIERE (ALTA SABOYA, FRANCIA)

martes, 31 de agosto de 2010

UTMB 2010 un sueño convertido en pesadilla.

A las 18:30 en punto salimos los más de 2.300 corredores del centro de Chamonix con un único objetivo, regresar al mismo punto rodeando el macizo del Mont Blanc en menos de 46 horas.
Un mail de la organización de la noche de antes nos advierte de manera muy clara:

"Cuidado, condiciones meteorologicas malas durante la carrera : Lluvia, viento y frio
Prevea el material adecuado
Comité d'Organisation de The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc"
 
Salimos chispeando pero enseguida diluvia, pues bien, nos ponemos el impermeable y seguimos. Pasamos Les Houches afrontamos los primeros 800 m de desnivel+ y nos lanzamos hacia Saint-Gervais. Ya hemos calentado, Km 21. Veo a MJ y me dice algo así como que no están dejando salir a los corredores del avituallamiento. No la hago mucho caso y la digo que luego nos vemos. Al llegar al avituallamiento veo que hay infinidad de corredores móvil en mano hablando con... Me dirijo a la organización y me informan de que la carrera se acabó, que se ha suspendido por la meteo. No me lo termino de creer y me decido a preguntar a otra persona que me dice exactamente lo mismo. Le pregunto si no hay la más mínima posibilidad de reanudar y me contestan que el gran jefe  (Catherine y Michel Poletti) a suspendido definitivamente la carrera.
Por lo visto, la meteo desde el punto en el que nos encontramos hasta Courmayeur está muy mal... y entonces a que venimos aquí??? para que me avisan del mal tiempo la noche anterior y de que me prepare si luego no me dejan enfrentarme a esta situación??? esto es una carrera de montaña o los 10 km pedestres de mi barrio???
 
Me encuentro con MJ y nos envian a una zona en la que nos podamos cambiar y esperar a los buses. Vuelvo a preguntar y me confirman lo mismo, me dicen que van a poner buses a Chamo para volver. Al final nos bajaron en tren y llegamos a las 00:30 al hotel.
 
Al dia siguiente como a las diez de la mañana, con el móvil operativo y el buzón de correos vacio, consultamos las news de el sitio de la carrera y lo único que aparece es que efectivamente la carrera se anuló, punto.
Nos pasamos a por los 20 euros y a depositar el chip, alucinamos cuando nos dicen que nos dan prenda de finisher al devolver el chip que está en el dorsal (para los que no lo sepan, aquel que portaba, hasta esta edición obviamente, el chaleco de finisher, era uno de los que se habia enfrentado y finalizado uno de estos recorridos con todo lo que supone). A dos metros de recoger el mio deciden que se está formando mucho lio, ya que algún listillo se colaba, y que, o se darían esa tarde o se mandarían por correo a cada corredor.
A mi lado había un corredor que había venido desde ¡¡¡CANADA!!! para correr el UTMB.
Por la tarde regresamos y nos dicen que se han acabado y nos dan una XL de finisher de la TDS. Flipamos en colores, no nos lo podemos creer... pero todo tiene una explicación.
MJ y yo jugamos a ¿cómo podría salir peor?. Se nos ocurren un par de cosas, pero faltos de imaginación y malicia, ninguna como la que está a punto de pasarnos.
 
Al dia siguiente, Domingo, día en el que se supone que yo entraría en meta, decidimos subir al chalet de la Floria ( una terraza mirador encantadora que se encuentra a escasos 3 o 4 km de meta ) para que MJ lo conozca. Por este sitio pasa el UTMB y CCC.
Al poco de empezar la subida empezamos a ver corredores y le digo a MJ "ves, alguno ha dicho a la organización que se vayan a la mierda y ha seguido por su cuenta y riesgo" cosa que ya le dje a MJ que podía suceder.
Seguimos viendo corredores bajar con dorsles del UTMB y TDS, uno y otro... no me puedo creer lo que estoy viendo. La cara de los corredores no es de la distancia del UTMB ni de coña. Paramos a unos Españoles y nos derrumban cuando nos dicen que la organización decidió a las dos de la mañana de la madrugada del Sábado, mandar sms a unos 1000 corredores para reanudar la carrera desde Courmayeur.
Este hombre estaba indignado porque de diez de su club, a sólo dos les habían mandado el sms.
Hablamos con otra pareja de Españoles y a ellos si les avisaron.
Mi cólera, mi indignación y mi rabia no tiene definición. Os podeis imaginar, no, os aseguro que os tiene que suceder para comprenderlo. Bajamos desde La Floria hasta la meta haciendo el recorrido que yo, por derecho como corredor que tiene dorsal y que ha pagado igual que cualquier otro de los que van hacia la meta, tenía que estar haciendo en ese momento.
Llegamos a Chamonix sintiendo como viven otros lo que yo tenía que estar viviendo, el calor del público, la música de la meta... mi rabia es indescriptible, hago enormes esfuerzos por actuar con inteligencia porque de no ser así me llevo a alguien por delante.
Al llegar a dirección de carrea me dirijo a un Frances exigiéndole que me tienen que devolver el dinero de la suscripción, transporte y sms, ya que no me comunicaron la reanudación de la carrera, no dándome la oportunidad de dirigirme a Courmayeur con mis propios medios para seguir en carrera. Hace como que no me oye por la megafonía y me enciendo. No me pienso mover de allí, si hace falta espero a que acabe la carrera y con ella la megafonía. Me pasa con otro de la organización que habla Español y me dice que la dirección de carrera está viendo como solucionar lo que ha sucedido ya que mucha gente ha reclamado y que tendremos que saberlo a través de la web.
Nos vamos con la firme decisión de llegar hasta el final.
Ya les he enviado un mail exigiendo la devolución o la inscripción sin coste para otra edición, si no llegamos a conseguir esto les denunciaré y ademas les pediré daños y perjuicios.
 
Un año de entrenamientos, lesiones, en mi caso no acudí a ninguna carrera durante el año para no lesionarme alejandome de muchas posibles buenas experiencias, dinero en material, dinero en suscripción y demás, condicionando mis vacaciones a la carrera, preparación mental para afrontar una competición de estas características, seis putos dias de entrenamientos a la semana en los últimos tres meses, pagar gimnasio...
He borrado todo rastro del UTMB 2010, fotos, videos, carteles, chapas... lo que he vivido este fin de semana ha sido una de mis peores experiencias personales, y sin duda mi peor experiencia deportiva.
 
Que cada uno saque sus conclusiones.

viernes, 27 de agosto de 2010

Previo UTMB 2010

Pues a tan solo ocho horas de salir a intentar conquistar el objetivo del año, nos encontramos en la cafetería del hotel mirando por una enorme cristalera viendo como diluvia, si, no exagero ni un poquito, está D I L U V I A N D O...

Pero lo peor es que las previsiones meteorológicas no son divertidas precisamente. Hasta la madrugada del Sábado al Domingo no empieza a mejorar, traduciendo, que todo lo peor de la carrera nos lo vamos a pasar bajo la lluvia. Unos 130 km´s de lluvia, barro, poca animación y aumento de los resbalones... un coctel poco divertido me temo.

Llevamos aquí desde el pasado Sábado y nos lo hemos pasado genial. Hemos pasado por el valle de Aosta, en Italia, para entrar al idílico parque Nacional de Gran Paradiso y hacer parte de la alta ruta 2. Hemos visitado las entrañables poblaciones de Valnontey  y Cogne, y como no, nos hemos deleitado con la amabilidad de los Valdostanos en la ciudad de Aosta.


Después hemos pasado por Courmayeur para pasear por sus deliciosas calles y comprar un poco de queso Valdostano que ha dado olor a nuestro coche para el resto del viaje.

A continuación hemos pasado al lado Francés para alojarnos en Le Lavancher, una aldeita que pertenece a Chamonix y que nos proporcinanará la tranquilidad que necesito para alejarme del ambiente de la carrera.


Con una habitación con vistas directas sobre el Mont Blanc y las agujas de Chamonix, el sitio es perfecto para desconectar y poder entrenar los dias que preceden al acto final. Una pista técnica que conduce hasta Argentiere por el interior de un tupido bosque de abetos, me ha venido de fábula para afinar las sensaciones.

Al margen del dorsaleo, y las compras inevitables que por estos lares siempre se hacen, hemos visitado la población de Yvoire a los pies del lago Leman. Una pequeña, pero encantadora población medieval que transmite tranquilidad.

Pues nada, que sigue lloviendo, nos vamos a subir a la habitación para preparar las cosas y descansar para lo que se nos viene encima. La proxima entrada será para describir la victoria o la derrota de este gran coloso al que me voy a enfrentar, 166 km´s, tres paises, 9500 m de desnivel positivo, 46 horas para acabarlo, lluvia, posiblemente, muy posiblemente algo de nieve en altura... ya os contaré. Me deseo suerte a mi mismo la voy a necesitar...

Un pensamiento muy firme en mi cabeza: "el sufrimiento es temporal, ser finisher del UTMB es para toda la vida".

miércoles, 28 de abril de 2010

Falsas promesas

Todo deportista que se precie sabe que el aspecto psicológico a la hora de competir o a la hora de preparar una prueba es fundamental.

Mentalizarte de que tienes que salir a entrenar negando el que hace mal tiempo, soltando la mano de tu chica cuando te coge por detrás diciéndote “pero tu flipas, no has visto la que está cayendo chalao…”

Visualizar la entrada en meta intentando escuchar los ánimos del público, predecir su olor y saborearlo, qué temperatura hará, cómo lo vas a celebrar y a quien le vas a dedicar el triunfo de terminar la prueba con el esfuerzo de ambos.

Recorrer mentalmente cada tramo, cada kilómetro sabiendo donde has de apretar y donde te has de frenar.

Repasar y confiar en el material una y otra y otra y otra vez….

En mi caso me lo tomo muy en serio, y creo que hasta ahora no he cometido demasiados errores… excepto uno que no logro controlar ni de lejos.

El año pasado me prometí a mi mismo que no correría el UTMB (166 Km) ni de coña, independientemente de lo que pasase en el CCC (98 Km). Al acabar el CCC, y Mari Jose estaba de testigo, dije “ esto es una locura, no merece la pena el esfuerzo…”


También juré que no volvería al asfalto nunca más y, bueno, pues he caído. 

El pasado Jueves me pasé por la feria del corredor del MAPOMA en la casa de campo y se me iluminaron los ojos cuando vi la maratón nocturna de Bilbao. Cuando me estudié el folleto publicitario que me dieron en el stand, mis ganas por volver a la prueba reina del fondo se fueron acrecentando. Ambiente, público, afición, sábado por la noche, salida y meta en el Guggenheim… uffff, demasiado como para no ceder.

El 23 de Octubre del 2010 me encontaré de nuevo con los temidos 42,192 metros. El lugar, Bilbao, la hora, las 21:00… ya se me está haciendo largo. Es lo que tenemos los yonkis de esto del fondo.

domingo, 28 de marzo de 2010

Trans Gran Canaria Sur-Norte 2010 (II de II)

Tras recorrer el magnífico y duro camino de la plata, llegamos a una zona parecido a un altiplano desde donde flipamos con las vistas de la isla.
Las formaciones rocosas nos dan su permiso para recorrerlas en silencio y adorándolas. El panorama es magnífico y la moral sube mucho con este paisaje.
Tras un sube-baja constante y con el fresquito mañanero metido de lleno en nuestros sudados cuerpos, llegamos a la cima de la carrera, el pico de las Nieves (punto más alto de la isla).
No nos paramos, tiramos para abajo con la mala noticia de que Ana ha llegado cinco minutos después del cierre de control en Tunte, bueno, otro año será.
Tras una bajada trepidante pero sin darnos demasiada caña, llegamos a Garañón, Km 48 de carrera, donde tras comer un poco y cambiarnos de ropa en una maravillosa tienda montada por la organización, salimos con los ánimos por las nubes.
Nos cruzamos con la gente que va a salir en la maratón y nos va animando y preguntando.
Desde este punto el paisaje es de fábula, en todo momento se mezcla el verdor sorprendente del interior de la isla, los pueblecitos encajados en las faldas de las montañas y de fondo, el mar... sublime.
Las sensaciones son geniales y llevamos un buen ritmo, calculamos que podemos llegar entre 15 y 16 horas.
Km 68, Teror, la entrada en esta población es una delicia. Música, gente animando por todos los lados y el avituallamiento en la magnífica plaza de Teror. Muchas gracias a toda la gente de Teror, no os podeis imaginar lo que se agradece vuestro cariño a estas alturas de carrera.
Salimos de Teror con mucho calor pero con la seguridad de que la carrera la tenemos en el bolsillo.
En la subida a Finca de Osorio la meteo cambia y nos despacha con una de fina lluvia y niebla, pero con el calor que hace casi se agradece.
Seguimos bajando hasta llegar a Los Castillos, las piernas ya van más que tocadas y es el momento de prestar atención a no caerse a la mínima de cambio.
.
Tras una serie de cruce de pistas nos dirigimos al fondo del barranco de Tenoya... interminable, agotador, abrasador... no se me ocurren términos suficientes para definir el recorrido por este agónico barranco. Cierto es que se puede correr, pero se hace interminable y el paisaje no acompaña.
Las fuerzas van ya al límite pero siempre guardamos algo en la recámara.
Tras salir del barranco nos encontramos con Mari Jose que ya está sólo a unos 8 Km de meta de su Starter.
.
Llegamos al último avituallamiento y nos lanzamos en los últimos 5 km hacia meta.
La entrada es genial, situada al lado del mar y con un montón de gente aplaudiendo, es dificil contener la emoción, han sido casi 16 horas de esfuerzo codo con codo, animándonos mutuamente y comentando las jugadas al unísono.
Al final 15h 56 min 01 seg, 74 clasificado de la general y 26 de mi categoría.
Desde aquí felicitar a Mari Jose y a Ana por sus 25 y 34 km´s, a Sergio por acabar los casi 93 km´s de esta pedazo de carrera y una mención especial a mla estupenda organización que nos ha mimado en todo momento.
Sin duda el año que viene repétiré.

domingo, 21 de marzo de 2010

Trans Gran Canaria Sur-Norte 2010 (I de II)

Una vez más, y ya son dos ocasiones en el último año, me ocurre que las perspectivas con las que se ve una carrera desde lejos, en este caso 2000 km´s, no tienen nada en absoluto que ver con la realidad. Es obvio que cada uno opinamos según nuestra experiencia y es dificil ser objetivo cuando todo sale de maravilla y las experiencias de los demás las tenemos en cuenta, pero poquito.
La primera ocasión fue la pasada edición de los 101 kilómetros de Ronda, toda una carrera con prestigio y con aludes de buenas opiniones. A mi personalmente, me decepcionó bastante por sus ridículos fallos de organización.

La segunda vez me ha ocurrido justo lo contrario. La Trans Gran Canaria, lejos de decepcionarme, me ha enamorado y ha conseguido un nuevo fan que, si puede, repetirá el año que viene.


Tras aterrizar en la isla y ubicarnos en las que serán nuestras moradas para los próximos días, Sergio, Ana, Mari Jose y yo nos disponemos a recoger cada uno su dorsal. Nos dirigimos hacia la zona de dorsales y la cosa denota ya buena organización. Más tarde nos pasamos por el briefing en el que nos ponen los pelos de punta "... es inutil, hay agua hasta el km 22...", bueno, pues eso.


La noche del Viernes nos dirigimos hacia la salida donde nos despide, no sin un poco de emoción y penilla, Mari Jose, que saldrá al dia siguiente para hacer la Starter de 25 Km´s.

Nos plantamos en la playa del Inglés, que hace honor a su nombre, donde está ubicada la salida. Tras tomar un cafetito y hacer los últimos preparativos, nos metemos en la línea de salida situada en la mismísima playa donde el ambiente es espectacular.

Un minuto de silencio por un corredor fallecido tan solo una semana antes preparando la prueba, hace que el momento sea mágico y emocionante, son de esos minutos que uno siempre recordará y que nunca encuentra el adjetivo que lo defina.
Tras esto, nos anudamos el nudo de la corbata, afilamos los mocasines, encendemos el frontal y salimos en estampida como "ñuses" a recorrer 92 km´s de experiencias.


Los primeros km por la playa se hacen agradables y hasta cómodos, Sergio y yo vamos juntos comentando la jugada y disfrutando de las sensaciones de correr por la playa con otros cientos de pirados a la vez a tu alrededor.
Pasamos por el desagüe del barranco de Tirajana donde nos ponemos de agua hasta las rodillas. Nos sobran los plásticos y me paro a quitármelos. Sergio sigue para adelante y ya no le veré hasta bastante más arriba.

Tras pasar una zona vallada no metemos en una zona más que complicada, el cauce del canal. Imaginaros un rio de unos 20 m de ancho con piedras resbaladizas en el fondo, pues así durante... eterno.
Salimos del cauce y nos metemos en una pista que nos lleva hasta el barranco de Los Vicentes. Vamos entrando y saliendo del cauce del barranco y siempre hacia arriba. El terreno es duro por lo técnico, pero se puede correr constantemente. El Bambu nos hace ir a veces a cuatro patas y con mucho cuidado para no hincarnos alguno en un ojo, uffff... se hace interminable.

Por fin torcemos a la izquierda para meternos en una zona más montañosa y abandonar el barranco. Tras subir unos 250 m de desnivel nos lanzamos hacia la presa y el pueblo de Ayagaures. Las sensaciones son geniales, y salvo algún arañazo y de estar completamente empapado de rodillas para abajo, no aparecen molestias.


Pasada la presa comienza la primera subida seria de la carrera, la afronto sin problemas a buen ritmo y llego al primer avituallamiento serio en Tunte, km 34 de carrera.

Hago un test de ampollas y demás dolencias y parece que todo está en su sitio, dos rótulas, cuatro gemelos etc...
Al salir veo a Sergio y salimos juntos hacia el que es el punto más alto del recorrido, el Pico de Las Nieves.

Vamos a ritmo tranquilo pero trotando siempre que se puede. Notamos bastante menos gente a nuestro alrededor y pensamos que los abandonos en Tunte deben de ser habituales.

La noche nos rodea y nos reconforta con su agradable temperatura para correr.

Aparecen los primeros rayos de sol que nos acarician poco a poco hasta mostrarnos un espectáculo de luces, nubes y paisaje que no nos deja soltar otro comentario que no sea "... joder que pasada..."

viernes, 26 de febrero de 2010

Training day

El pasado fin de semana se diferenció de otros por dos entrenamientos de lo más diferentes y variopintos.

Con el ya consabido "mal tiempo" que está haciendo este invierno, hay que cambiar de deportes para mantenerse en forma, así que el pasado viernes me puse los esquís de nórdico y me lanzé como un poseso hacia el puerto de la Fuenfría.

La tarde prometía ser interesante ya que la nevada que estaba cayendo era importante, pero bueno, hay que salir no?? el UTMB no se va a suspender si nieva no??? vamos digo yo.

Cierto es que entrenar con nieve y esquiando no es la mejor preparación para afrontar una carrera en Gran Canaria, pero a no ser que nos mudemos a Almería...



El caso es que lo que empezó como una tarde regular, ( en cuanto a la meteo) poco a poco se fue convirtiendo en un entreno inolvidable. Los contrastes de luz, la soledad, el silencio... maravilloso.

video


El Domingo quedamos Sergio y yo para correr , pero la mañana se levantó también fina, así que nos fuimos a la cañada real Segoviana en su paso por Cerceda. Por supuesto, el entreno también con el sólido elemento empapándonos los pies, pero con una temperatura más que agradable para correr. 100 minutitos duros de pelotas para coger confianza de cara a la semana que viene.


La TransGran ya está aquí.

viernes, 12 de febrero de 2010

Transgrancanaria 2010

¡¡¡¡¡ Que miedo me está dando la Transgrancanariaaaaaaaaaaa......... !!!!!


En la primera semana del mes que viene nos vamos a las islas afortunadas para meterle mano a la famosa Transgrancanaria. Carrera más que reputada y con un listado de participantes muy importante, que por esto, y por su situación en el calendario y en nuestra geografía, elegimos para hacer un test (el primero) antes de pasear nuestra agonía por los Alpes.

Mari Jose se mete en la novata Starter con 18 Km´s todo de bajada y yo me enfrento a los 92 km´s de la Transgrancanaria sur norte con sus 5300 metros de desnivel.

Un buen test para probar ropas, cremas varias, apósitos de diferentes tamaños y un sin fin de artilugios que armonizan un largo paseo de este tipo.

Pero al igual que el UTMB rezuma buena organización, esta carrera no me da muy buena espina. Varios detalles: el rutómetro está especialmente detallado, lo que me da mucho que pensar. Por un lado está bien que lo detallen tanto, pero me preocupa que marquen poco los desvíos argumentando que en el rutómetro están escrupulosamente indicados todos estos... ya, bien pero y de noche???¿¿¿ en fin, espero que se lo curren con el marcaje.

En el perfl de la carrera en ningún punto están marcados los puntos kilométricos, para mi, esto es una chapuza.

Pero en fin, iremos para allá apelando al espíritu aventurero de Roald Amundsen.

Ya os contaré como sale todo.

jueves, 11 de febrero de 2010

Florencia

Nuestro siguiente destino fue Florencia, ciudad majestuosa, rebosante de arte e historia por todos sus rincones plazas y callejuelas.


Florencia hay que conocerla a pie, fundirse con las enormes plazas públicas llenas de historias interesantes, saborear un capuccino en uno de sus acogedores cafés, sorprendernos con la estampa de la impresionante Piazza del Duomo con su catedral encajada en un emplazamiento inverosímil, por supuesto no faltar a las visitas obligadas a la Galeria degli Uffizi y a la de la Academia para ver el David de Miguel Angel (muy recomendado el sacar las entradas anticipadamente por internet para ahorrarnos colas de hasta horas), mezclarnos con el gentío en el bello Ponte Vecchio que cruza el Arno, y por supuesto saborear uno de sus deliciosos helados Italianos. Las vistas desde la Piazza Michelangelo merecen mucho la pena.
.

domingo, 31 de enero de 2010

UTMB 2010

La verdad es que no se si estar contento o arrepentido de lo sucedido en el pasado sorteo del 14 de Enero en Chamonix.


Como ya sabeis, se superaron las inscripciones para participar en el Ultra Trail del Mont Blanc de este 2010 en un 145 %, y como ya avisaron los organizadores, se procedería a realizar un sorteo para poder participar en esta carrera.


Pues bien, he tenido "la suerte" de salir premiado o castigado, según se mire, en este sorteo.


Si soy sincero no tenía casi esperanzas de ser agraciado, por que desde luego lo mio no son los concursos y las rifas. Es más, ya tenía un listado con posibles alternativas más que sugerentes, pero que tendrán que esperar para próximos años.

La nota triste es que ni a Sergio ni a Pedro les ha tocado este año, pero vaya... que se van los amigos para los USA a marcarse otra de 166k. Desde aquí os deseo suerte.

Por si alguno no sabe a lo que me estoy referiendo con el UTMB os paso a resumir rapidito: se trata de recorrer el mega conocido Tour del Mont Blanc que recorre tres paises durante 166 Km´s y unos 9500 m de desnivel positivo en tan solo 46 horas con salida y meta en Chamonix.

Mientras que me voy mentalizando del lio en el que me he metido, voy progresando bien con los entrenos y (por fin) no tengo ninguna molestia que me impida entrenar de manera normal.

domingo, 10 de enero de 2010

Italia "Cinque Terre"

En estas pasadas vacaciones de Navidades nos decidimos por comenzar a conocer Italia, y digo comenzar, porque como de todos es sabido, Italia no se puede ver en quince dias ni en un mes.
Así que nuestra intención es ir de quince en quince dias en diferentes años visitando este maravilloso pais. Un problema, que no voy a descubrir yo aquí y ahora, es la aplastante afluencia de turistas y el sofocante calor en verano en la mayor parte del pais, por lo que nosotros nos limitaremos a las vacaciones de invierno para adentrarnos en el pais transalpino.
Nuestra primera parada fue el Parque Nacional de las Cinque Terre, situado en la costa Noroeste de Italia al sur de Génova.
Mi intención no es contar todo el viaje ya que sería un poco rollete, me limitaré a dar datos prácticos que creo puedan servir a otros viajeros y a colgar fotos para que se puedan hacer una idea de lo que se puede ver.
Cinco poblaciones en el borde del mar Ligure que son patrimonio de la humanidad, algunas literalmente colgadas, que sorprenderán por su tranquilidad, colorido, sus viñedos en terraza al borde del abismo y sobre todo por sus excelentes vinos.
Nosotros dejamos el coche aparcado en uno de los aparcamientos de Monterosso Al Mare por 4 euros todo el dia y desde aquí nos movimos en tren por el resto de poblaciones, una solución rápida efectiva y ecológica. Un pase para seis horas en tren sale por unos 2 euros y los trenes pasan cada 15 minutos dependiendo del día. En las taquillas de las estaciones y en las oficinas de turismo nos informan de las diferentes opciones (hablan inglés).
Existen caminos que unen las cinco poblaciones haciendo un total de unos 12 Km de ida. En estos hay que pagar para poder caminar por ellos, pero merece la pena. Ojo, en invierno pueden estar cerrados.
No se puede ir uno sin probar los vinos de la zona, entrar en una de las múltiples y entrañables enotecas es todo un deleite. También en estas se pueden comprar otros productos como pasta, licores etc...
Pero sobre todo, acabar la visita con el atardecer en alguna de las cinco poblaciones, nos pondrá el vello como escarpias.
Nosotros las vimos en un dia incluyendo la Via dell Amore, pero para los menos andarines se necesita como mínimo un dia y medio o dos.
Os dejo estas fotos.

Via Dell´amore

Corniglia


Riomaggiore



Manarola


Monterosso Al Mare


Vernazza