martes, 27 de noviembre de 2007

30 Maratón de Donosti

La experiencia vivida el pasado fin de semana en la idílica San Sebastián no será fácil de olvidar.

En un principio tenía pensado el partir la entrada en dos, pero voy a intentar concentrar todas las emociones vividas en una sola.
Con las previsiones de meteo que había para este fin de semana en Donosti, la dosis de moral necesaria para enfrentarte al reto de los 42,195 metros era inexistente.

El Sábado por la mañana tras desayunar pimparamente, dorsalear y realizar algunas comprillas, quedamos con Aitor y Arantxa para comer en Pasai Donibane. Paseo, Café y unos mostitos por la marina, completaron un maravilloso día. Gracias a ambos por vuestra hospitalidad.

Tras una sorprendente noche, por aquello de que no se suele dormir antes de una prueba de este tipo y yo dormí de lujo, nos levantamos sorprendidos por el maravilloso día que se mostraba sobre nuestras testas.
Ya frente al estadio de Anoeta nos encontramos Miguel, con un claro objetivo que es acabar la prueba debido a su falta de entreno, y Sergio y yo que nos proponemos parar el crono en 3h 30 min.
Ana, Arantxa, Encarni y Mari Jose van a hacer las veces de animadoras y repostadoras.
Una vez colocados en la salida nos despedimos de Miguel deseándole lo mejor. Nos colocamos entre la liebre de 3h 15 y la de 3h 30.
Pistoletazo y esto comienza. Los primeros 24 kilómetros pasan de maravilla, nos regulamos bien y pasamos la media en el tiempo que nos habíamos marcado, 1h 43 m.
El paso por el estadio de Anoeta es espeluznante, un barco vacío pero imponente, que nos muestra lo emocionante que será la llegada.
La meteo no puede ser mejor, unos 8 grados sin sol y sin aire, perfecto.
En el kilómetro 7 me empieza a doler el tendón, estoy a punto de pararme, pero en un ataque de furia, me niego a aceptar el dolor y continúo. Un km más adelante el dolor cesó un poco y no paré.
Este me acompañaría durante toda la carrera, pero con una intensidad soportable.
En el Km 24 me junto con Sergio y Jesus que habían tirado un poco más adelante, y en ese instante, llega hasta nosotros un grupo de unas 10 unidades que me resulta interesante. Llevan un ritmo vivo, me uno a ellos y me siento cómodo. Este grupo resultó ser fundamental para mis aspiraciones al 3h 30.
El ambiente es magnífico, y a este se unen nuestras maravillosas chicas que animan de manera desenfrenada. Gracias de todo corazón, sin vosotras no hubiésemos llegado a meta.
Pasan los kilómetros y sigo en este grupo. Los comentarios de ánimo entre todos nosotros son constantes, la sensación de ritmo era perfecta. Ninguna molestia, 30...31...32...33... se acerca la parte complicada.
Llegando al kilómetro 33 comienza un tramo que me consta va a ser muy duro, poca gente, zona algo fea y picando para arriba, pero los que conocen la zona no paran de decir que una vez pasado esto el público te lleva.
Me doy ánimos, me acuerdo de los entrenos, de las subiditas de las carreras de montaña, de los sacrificios realizados para llegar hasta esto... aprieto los dientes y mantengo el ritmo en 4,50.
Llegamos al 36, la gente vocifera y me cuesta no emocionarme, intento centrarme en el ritmo, no me quiero dejar llevar por los sentimientos.
En el 38 se encuentra Arantxa que me da ánimos. No sabes lo que se agradecen, la sensibilidad que se tiene en esos instantes está al límite del llanto, y cualquier estímulo se multiplica por mil.
Cada vez hay más gente, se me ponen los pelos de punta al imaginarme la entrada en el estadio, allí estarán el resto de amigos, uffff va a ser tremendo. Intento no pensar en ello, ritmo...ritmo...4,50...4.55...bien está en el bolsillo.
Ya en el 40 miro el crono y me doy cuenta de que voy a bajar de 3,30, no me lo puedo creer, el subidón es tremendo.
Rodeo el velódromo y abandono el grupo en el que me he cobijado durante buena parte de la carrera.
La entrada en el estadio es de libro, música, y por su puesto ANA, MARI JOSE Y ENCARNI animando a todo trapo, espectacular, emocionante.
Paré el crono en 3h 28 min y 14 seg, no me lo podía creer.
Nada más entrar en meta necesitaba ver a Mari Jose y abrazarme a ella.
Tras reponerme me encuentro en las gradas del estadio con las chicas y nos fundimos en un abrazo.
Un poco más tarde llegó Sergio, al que los dichosos calambres le volvieron a jugar una mala pasada, pero consiguiendo su MMP, enhorabuena tío, acabar un marathon en estas condiciones muestran tu poderío mental.
Por otro lado Miguel, que salía a acabar, sólo hizo 3 min más que su mejor marca, estoy deseando ver tu no plan de entreno para incorporar algo al mio, felicidades campeon.
En fin, un fin de semana de ensueño, con una carrera más que recomendable tanto por el recorrido como por sus maravillosas gentes.

Gracias Donostia.

martes, 20 de noviembre de 2007

Ekiden Torrejón

Una nueva experiencia... mmmmm... que bien suena, es la salsa que me mueve, que me hace mantenerme vivo.
Este pasado Domingo tomamos partido en un maratón por relevos.
Dos equipos, uno mixto formado por Ana, Alicia, Encarni, Elena, Mari Jose y Angel. El otro masculino formado por Pedro Pereda, Pedro Gómez, Sergio, Miguel, Jose y Yo.
El lugar, un parque al lado de la plaza de toros de Torrejón, un frío que ni en la media de Getafe del año pasado, combustible, toneladas de moral y... café con porras.


Un circuito de dos kilómetros y medio que se acerca mucho al molde de un cross. postas de 5, 7,5 y 10 Km´s.
Por nuestra parte, Mari Jose lleva un mes sin entrenar y es su segunda carrera, la primera seria. Por la mía, he de decir que a una semana del maratón de Donosti mi intención era la de rodar a unos 5 min el mil.
Comienza la carrera con algún incidente por parte de Encarni (que lo cuente ella) y Pedro, que pierde el chip y se tiene que parar a buscarlo.
Van pasando los relevos y me doy cuenta de que la gente se está dejando el pecho con unas pedazo de marcas y no voy a llegar yo a romper el ritmo de carrera, así que salgo decidido a ir un poco más rápido de lo que tenía pensado.
Justo antes de que Pedro me de el relevo (peazo marca 10 Km´s en 40,44) llega Mari Jose extasiada, no me da tiempo de hablar con ella pero la veo jodida.
Salgo y al llegar al Km 1 me doy cuenta de que no he puesto el crono en marcha, decido mantener este ritmo. Al final vi que iba en 4,01 el mil.
Al final los chicos hicimos 3:00:13 y el mixto creo que 3:48:00.
Enhorabuena de verdad a todos, ya que el ambiente que nos envolvía en los dos grupos fue muy entrañable.
Esperamos repetir experiencia muy pronto con todos.

Algunas fotos del evento.

martes, 13 de noviembre de 2007

43 Behobia-San Sebastián.

El pasado 11 del 11 a las 11, se celebró la clásica del norte de España, la carrera que se disputa desde el barrio de Irún de la Behobia, hasta el mismo centro de Donosti.
Desde el mismo Sábado ya se vive la fiesta, San Sebastián está ferviente, está colorido, está de fiesta.
Alrededor de 14.500 atletas de todas partes deambulan aquí y allá con los nervios a flor de "pies".
Tras recoger el dorsal y vernos con Dallas y Mayayo en la feria del corredor, nos vamos de pintxos asesorados por Arantxa que conoce donde los ponen de calidad. Mmmmmmmm... deliciosos.
Paseito, comida, cafe, surf, mar, buen tiempo... Sanse te lo da todo.
Arantxa nos lleva por la tarde a Mari Jose, Dallas y a mi, a conocer la maravillosa población de Ondarribia. Pintxos, mosto, vino, buena compañía, buena conversación... yo no me quiero ir de aquííííííííííí.......
Y al fin llega el momento. Tras un pequeño retraso con la locomoción, nos plantamos Mari Jose y yo justitos en la salida. De casualidad me topo en el cajón de los dorsales azules con Jon y Arantxa con los que compartiré periplo. Ellos ya la han corrido, yo me estreno.
La intención es ir a por 1h 30 m, pero lo que busco, por encima de gaitas de marcas, son buenas sensaciones y una experiencia cojonuda.
La organización es genial, cinco cajones con salidas separadas en 4 minutos.
Dan la salida y realizamos el primer mil en 4,20, sorprendente para ser el primero, ya sabeis que siempre se empieza despacio por aquello de las aglomeraciones.
La carrera transcurre fluida y sin mayores complicaciones, van pasando los km´s y las sensaciones no pueden ser mejores. Mantenemos un ritmo de 4,35.
Me habían contado que el ambiente era espectacular. La noche de antes leí lo mismo en la revista de la carrera, pero todos se quedaron cortos.
Creedme, en esta carrera no hay ambiente, hay cariño y magia. El empuje de la gente es constante y uniforme, no cesa y en algunos tramos te sientes en el Tourmalet, impresionante.
La carrera se confirma dura, tramos con fuertes repechos que te hacen regular constantemente.
Continuamos los tres juntos al pie del cañón sin desfallecer, van pasando los Km´s y la cosa va bien, si seguimos así estaremos alrededor de 1h 32m.
Afrontamos el último repecho ya en San Sebastián y el gentío es emocionante, tras ver que quedan dos Km´s la emoción y la alegría es indescriptible. Ahora la gente empuja más que nunca y la recta final es maravillosa.
Entramos los tres cogidos del brazo en 1h 32 m 50 seg.
Las sensaciones son estupendas.
De cara al maratón de dentro de quince días la moral está por las nubes.

jueves, 1 de noviembre de 2007

Islandia (3 de 3)

Y por último os voy a contar nuestro periplo por las Highlands de Islandia. Os pongo un poco en escena. Tal y como comenté en el capítulo (1 de 3), existen, a mi entender, dos Islandias totalmente diferenciadas, una la que te muestra la carretera de circunvalación 1, y la otra es la que nos lleva al interior de la isla. Después de realizar este viaje, hemos de decir, con total convicción, que irse de este pais sin aventurarse al interior de la isla es un error total. Puede que suene un poco radical, pero para nosotros es así sin ninguna duda.
Tengo que reconocer, que a medida que preparábamos el viaje, tenía serias dudas de que pudiésemos afrontar estas rutas interiores sin que nos ocurriese algo.
Os cuento, junto con Laponia (este viaje ya os lo contaré más adelante) Islandia posee uno de los mayores territorios vírgenes de Europa, no se donde ponía que se tiene la sensación de estar en Tibet, Mongolia o incluso en La Luna y que cierto es, tanto que los astronautas del Apolo se entrenaron aquí en 1969 antes de su viaje al satélite.
Se trata de un terreno vasto lleno de glaciares, volcanes, campos infinitos de lava de variados colores, zonas geotérmicas, desiertos de ceniza... en fin una auténtica locura visual.
Sólo se entra al interior en los meses de Julio y Agosto, no hay cobertura de ningún tipo, excepto satélite obviamente, los servicios (comida, bebida, combustible...) no existen prácticamente, no hay posibilidad de ayuda alguna ante cualquier percance, por todo esto tienes que ser autosuficiente. El interior se recorre con un vehículo 4x4, y ojo, tiene que poder vadear rios sin problemas ya que esto es el pan de cada dia en estas rutas.
En definitiva, unas rutas que hay que preparar a conciencia si no se quiere tener un susto.
Os cuento de Oeste a Este las que hicimos:

Ruta Kjölur, que recorre de norte a sur por la F35 un terreno muy verde. Tampoco os puedo dar muchas reseñas de esta ruta porque la hicimos con niebla y no vimos un carajo.
Como a la mitad de la ruta está la zona geotérmica de Hveravellir de donde son las fotos.















Ruta Sprengisandur
. Nosotros entramos a esta ruta por el sur, donde la 26 se convierte en la F26 y llegamos hasta donde confluyen los glaciares de Hofsjökull y uno de los brazos del Vatnajökull, el Köldukvíslarjökull. Nos amaneció un dia espectacular y los colores estaban inspirados luciéndose de manera asombrosa.
Ruta espectacular que nos muestra estepas desérticas con grandes glaciares como telón de fondo.
















Ruta Fjallabak, que la recorre la f208. Sin duda la más espectacular. Me cuesta describiros lo que experimentamos allí, de veras es emocionante lo que allí se ve. Cada curva es una incógnita y ninguna te decepciona. Montañas de ceniza por las que se deslizan lineas de musgo de color verde fosforito, silencio escalofriante, montañas de riolita de retorcidas formas con todos los colores del arco iris, lagos azules, campos de lava... sin duda lo más espectacular de todo lo que vimos de Islandia.
Landmannalaugar es un punto estratégico para realizar excursiones a un montón de sitios de esta reserva. Yo os recomiendo el prodigioso crater de color rojo de Ljótipollur.
















Y por último las más remotas de todas, las Rutas Kverkfjöll y Öskjuleid (camino de Askja). Tomamos las carreteras F901, F905, F910 y F902 para llegar hasta el Glaciar, y de retorno, para hacer la Öskjuleid, cogimos la F902, F910, F894 y F88 hacia el norte. La ruta Kverkfjöll, nos conducirá hasta las cuevas de hielo escarbadas por las aguas termales que fluyen debajo justo del hielo, a 50 grados de temperatura, del glaciar Kverkfjöll. Pero nos muestra mucho más que esto, desiertos de ceniza espectaculares, campos de lava de colores granate, negros, beige. Sin duda un lugar al que merece la pena ir.
De vuelta, enlazamos con la ruta Öskjuleid. Zona de páramos espectaculares con una abundancia de agua, que hasta da miedo, y siempre vigilado por la montaña más famosa de toda Islandia, El Herdubreid.
La principal atracción de esta ruta es el gigantesco cono volcánico de Askja. Se trata de una caldera de 50 Km cuadrados ( si habéis leido bien) que surgió de una enorme explosión de tefrita en 1875, su interior contiene el lago más profundo de toda Islandia, el Öskjuvatn, con 217 m de profundidad. El camino hasta llegar a este cono nos muestra autenticos mares de lava deslizandose hacia el valle, da miedo.
















Pues este fue nuestro periplo por este maravilloso pais al que sin duda volveré... en bici.