martes, 2 de diciembre de 2008

Mentalidad positiva

De todos es sabido, me refiero a la gente que me conoce bien, que no creo en nada que no tenga una base científica o bien que por estadística se demuestre que funciona, vamos que no creo en esas fantochadas del destino, del mal fario etc... Pero en estos dos últimos años me he planteado como se puede condensar tanta mala suerte en tan solo 730 días.
El resumen de acontecimientos de estos días, está plagado de incidentes que me han marcado de por vida.
Hace ya dos años, por Octubre del 2006 y nada más entrar en una empresa nueva, tengo el accidente del ojo en el que pierdo la visión del mismo teniendo que arrastrarme de por vida con una mierda de lentilla que sólo me permite "semiver" durante 4 horas a lo sumo y con mucha suerte. Una vez superado el escollo tras varios meses de calvario, me pongo de nuevo en forma y me planteo una serie de retos deportivos más que exigentes, campeonato de Europa de carreras de montaña (Zegama-Aizkorri), Maratón Alpino Madrileño, Maratón de Sevilla y como colofón la Courmayeur-Champex-Chamonix. En Marzo me diagnostican una osteocondritis en la cabeza femoral y de postre una sugerente necrosis avascular en la misma zona. Como os podreis imaginar no me podía creer que tuviese tanta mala suerte en tan poco tiempo.

Tres meses de muletas aderezados con la muerte de nuestro perro Goofy y quince días después la muerte de nuestra gata Lana, fueron la antesala de otros cinco meses más de baja haciendo rehabilitación y escuchando la falta de unificación de criterios tan tremenda de los traumatólogos de este pais.

Pero lo he superado, ahora estoy aquí con un trocito de mi cabecita del femur un poco tocada pero no hundida, he aprovechado mi baja para impregnarme de conocimientos que me servirán en un futuro no muy lejano, y sobre todo no me he rendido, me he alimentado de sueños y a veces de las aventuras de otros amigos acompañándoles en ellas sin participar.

Esta entrada la dedico a todos aquellos y aquellas que caeis en lesiones serias o que pasais por un mal momento, yo las he pasado putas os lo aseguro, pero la mentalidad de lucha, de querer seguir adelante, de no rendirse por muy jodido que estés, es para mi fundamental y... joder lo digo por experiencia.

Ya estoy curado, y pienso seguir bajando barrancos, corriendo y andando por el monte, escalando paredes, haciendo fondo como un loco fuera pista.

domingo, 26 de octubre de 2008

Carretera Austral, Patagonia norte Chilena. (5 de 5)

Salimos de Cochrane con las pilas cargadas y a sabiendas de que este último tramo es el más espectacular y salvaje.Llegamos al lago Chacabuco que le vemos desde lo alto. Una olla impresionante, similar al crater de un volcán, inundada de agua azul marino y rodeada de selva.
Los paisajes desoladores y sin un ápice de vida humana nos dejan sin habla.
Desde este punto no hay nada mas que selva, lagos, montañas, silencio... indescriptible.

Acampamos tras 55 Km´s al lado del río Ñadis.

Al día siguiente el terreno nos da un descanso y nos deja rodar fluidos durante 48 Km´s, dejamos a un lado el desvío de Caleta Tortel al que decidimos no ir. Nos adentramos en la garganta del río Vagabundo en una subida fatigante pero bien alisada. La garganta es muy angosta y cerrada y nos hace pensar en cómo han podido construir una carretera por este terreno y con este clima.

Al salir de la garganta vemos un glaciar colgante de forma redondeada y color turquesa inverosimil.
Al lado de donde acampamos vemos un cartel con el horario del ferry que cogeremos a la mañana siguiente para cruzar el fiordo Mitchell, último escollo para llegar a nuestro destino.
A la mañana siguiente bajamos a Pto Yungay que es un poblacho con cuatro casas de donde sale la barcaza.
Al lado del muelle hay un quiosco donde una mujer muy agradable nos deleitó con un café delicioso.
En el ferry vamos solos, así que una agradable conversación con la tripulación nos acompaña durante el recorrido.
Al tocar tierra nos ponemos alerta sobre las caidas, ya que una evacuación por una caida grave desde este punto, es muy complicada.
La sensaciones de soledad son dificiles de describir, te ves con tu bici, tu casa a cuestas, con lo necesario para sobrevivir, pero sin la más remota posibilidad de ayuda externa si ocurre algo, para mi es sublime.
La selva está más presente y tupida que en todo el recorrido y parece que respira y te observa mientras te ve pasar.
Subimos un puertecito en el que supuestamente hay huemules y te advierte de ello constantemente. Huemules no vimos, pero si algún Condor.
Al bajar este puertecito nos encontramos con una larga subida que nos lanzará hacia el río Bravo para acampar al lado del mismo.
Y por fin llegó el día, la etapa se torna muy tranquila, todo es perfecto, nos encontramos a un suspiro del campo de hielo sur, esto está acabado y lo expresamos con unas sonrisas de complicidad y compañerismo.
Rodamos con la parsimonia del que ya ha entrado en meta, a lo lejos vemos Villa O´Higgins, nuestro destino final, desde allí ya no hay carretera.
Rodamos a lo largo de la falda de una montaña viendo unos lagos a nuestra izquierda, y tras bajar de esta llegamos en un rodeo a la población tan deseada.
Lo hemos conseguido, dos largos años de sueño y preparatorios se han materializado, nos abrazamos y felicitamos como el que conquista un 8000.
Sin duda ha sido duro, pero como nos dijeron unos Neocelandeses que se conocen el mundo en bici "... sólo hay tres rutas en el mundo que merezcan ser recorridas en bici, y esta es una de ellas." A día de hoy, yo conozco dos de las mencionadas por estos intrépidos aventureros, y de momento no se equivocan. La otra recorre una parte de Islandia, la que yo conozco, y aunque me la recorrí en coche, volveré con la bici.



Permanecimos dos días más en Villa O´Higgins visitando el glaciar O´Higgins (18 km´s de largo y entre 60 y 100 metros de altura en la parte que se ve de cerca), un espectacular brazo del campo de hielo sur que es muy recomendable conocer.
Estos dos días coincidieron con noche vieja y año nuevo que lo celebramos con Fernando y Gioconda de una manera entrañable y familiar. La despedida el día 1 fue muy emotiva y llena de sentimientos. Gracias Fernando, gracias Gioconda nos tratasteis como si fuesemos vuestros hijos desde el primer día.
El regreso fue de lo más complejo, alquilamos una avioneta, rollo Indiana Jones, para cargar tres personas, tres bicis y tres equipajes. El meter todo en la avioneta fue a base de cruzar los dedos, ya que veíamos que no entrabamos dentro de lo pequeño que era el bicho.
Una vez dentro yo hice las veces de copiloto y hasta me dejaron llevar el mando del avión durante 20 minutos. La experiencia, como os podréis imaginar fue maravillosa, las vistas esplendidas y el recorrido, aunque empezó tenso, se tornó poco a poco agradable.
Lo demás es trámite de vuelos para llegar a Barajas (Madrid) sin mayores complicaciones.
Allí mi maravillosa chica nos esperaba más guapa y radiante de lo que la he visto nunca.

De este viaje saqué varias cosas en claro, viajar en bici es algo diferente, llegas allí donde te lleva tu esfuerzo y tu ímpetu, el compañerismo se multiplica y te une para lograr un fin común, y esto une. Los paisajes se respiran de otro modo, te mimetizas con ellos, formas parte de ellos, y ellos lo saben y se muestran radiantes porque les respetas.
Las vivencias entre Maria Jesus, Almudena y el que escribe, considero que fueron muy positivas, y aunque surgieron momentos complicados, se solucionaron sin problemas ni discusiones. Me quedo con algo que dijo Mari Jose en la cena de despedida, " este viaje os unirá u os separará para siempre". Sin duda nos ha unido.
Por último unas palabras para Mari Jose, simplemente me demostrate lo que me quieres y lo que confías en mi y eso no lo olvidaré jamás.









jueves, 16 de octubre de 2008

Otra forma de correr

Tras siete largos meses de parón deportivo estoy empezando a dar mis primeros pasitos por el monte. Me consta que esta rehabilitación va a ser larga y durita, pero he descubierto otra forma de disfrutar de esto.
Justo antes de diagnosticarme la putadita de lesión, Mari Jose y yo empezamos a salir a andar al monte de una forma llamemosla "unpoquitomasdeprisaqueirandandoperosincorrer", siempre buscando el ir mejorando la forma física de Mari Jose.
Ahora que ya puedo andar de una manera casi normal, hemos retomado el hábito y de que manera.
Esto me ha llevado a recordar, que llevamos muchos años pateando pedrolos de aquí y de allá, y he decidido desempolvar el album y mostrar algunas fotos de las que algunos sin duda os reireis.

Lo que para mi está siendo una experiencia más que especial, es el acompañar a Mari Jose en las tres carreras que lleva en competición. Comenzamos con los 5K del BBVA, para poco después salir en la Sansil del año pasado y, como ya sabeis, la última que fue la Roncesvalles-Zubiri.
Es otra forma de correr, no te vacías, no vas al límite, no compites, pero para mi, el ayudar en lo posible a cruzar la meta a mi chica es lo máximo.

Mirador de Urdiales. Picos de Europa.

Los Galayos desde La Mira. Gredos.

Subiendo al Naranjo. Picos de Europa.

Parque Nacional de Aigües Tortes.

Gargante Blanca. Gredos.

martes, 7 de octubre de 2008

Roncesvalles Zubiri 2008 (tercera edición)

Mari Jose, que es la protagonista de esta carrera, me ha pedido que escribiese yo la crónica, así que vamos allá.
Llegamos a Zubiri el Sábado a las seis de la tarde para recoger el dorsal en el hotel Gau-Txori y tras deambular un poco por Zubiri, nos vemos con Sergio y Ana que vienen de Roncesvalles para hacer lo propio.

Cenamos en Burguete pimparamente ya con Aitor y Arancha en el sexteto.

Los seis nos disponemos a recorrer los 21499 metros de la tercera edición de esta más que recomendable carrera. El recorrido, como ya dije en el previo, no presenta mayores dificultades a priori, y no es una carrera de montaña al uso, pero si es un rompepiernas que te exige conocerte y regularte muy bien.

El Domingo nos levantamos temprano y cogemos el autobús que la maravillosa organización a dispuesto para los corredores que dormimos en Zubiri. El ambiente es genial y en 40 min llegamos a la salida en la colegiata de Roncesvalles.
Todo está dispuesto, estiramos y nos colocamos a cola de pelotón para no molestar a los que disputan. Mari Jose no parece estar nerviosa e intercambiamos consejitos de última hora. Yo no tengo la más mínima duda de que acabará pero no conocemos dos cosas, el terreno y sus sensaciones más allá de los 12 Km´s y esto es una pega.

Salimos y enseguida entramos en un bosque tan tupido, que amenaza con meterse en la carretera. Afrontamos los primeros kilómetros sin complicaciones a 5:55. Pasamos por la localidad de Burguete y poco más adelante por el Espinal donde nos encontramos el primer avituallamiento.
Las sensaciones son buenas (siempre hablo por como yo la veo y como me dice que se encuentra)
y continuamos sin problemas. Ya se ve que esto va a ser un rompepiernas, en ningún momento terminas de coger ritmo.
Al pasar el espinal viene la primera cuesta seria del recorrido en la que Mari Jose empieza a sufrir, regulamos y continuamos aumentando cadencia para pasar el trago hasta llegar al alto de Mezkiritz.

Llegamos a Bizcarreta y entramos en la zona inexplorada, el Km 12, de momento, aunque ya con algo de fatiga, se encuentra bastante bien.
El recorrido es precioso, los bosques de hayas se abren y cierran constantemente mostrándonos una sinfonía de verdes mágica.
Pasamos por el 13 en la localidad de Lintzoain para afrontar la parte más dura del recorrido, el alto de Erro.
Se empieza a notar en la cara de Mari Jose como le afloran los pensamientos de cualquier corredor de fondo cuando empieza a notar que está al límite de su resistencia "que cojones pinto yo aquí..." pero es fuerte y aguanta. Yo, aunque voy andando, en las subidas la marco un poco el ritmo, ya que en las bajadas me deja tirado como es lógico.
Por fin llegamos al alto de Erro sabiendo que esto está conseguido ya que lo que resta es bajada, repostamos en el avituallamiento y tiramos a meta.
Los últimos kilómetros hay que estar atento a las caidas y así se lo hago saber a MJ ya que la emoción nos puede tirar al suelo.
No he dicho que durante todo el recorrido éramos los dos últimos corredores, pues bien, al final conseguimos pasar a unos 10 corredores para de esta manera llegar con una sonrisa de satisfacción al puente romano que comanda la entrada en meta en la población de Zubiri. Allí están Sergio y Arancha que han realizado la carrera juntos y Ana y Aitor que han entrado también a la par. Felicidades para todos.

Y de ti Mari Jose que quieres que diga, que estoy muy feliz por tu constancia en los entrenos, por tu coco, ya que cualquiera no se atreve con una media de montaña con dos meses de entreno y por conseguir acabar una carrera que yo había menospreciado en cuanto a dureza y que reconozco que es durita. Felicidades bonita.


Una mención especial para la maravillosa organización de esta carrera ya que cuida al detalle absolutamente todo. Te sientes mimado desde el principio hasta la fabulosa comida de despedida, todo regado con sonrisas, atención y amabilidad, gracias por todo.

































jueves, 2 de octubre de 2008

Roncesvalles-Zubiri 2008 (previo).

Pese a que no es una carrera que yo incluiría en mi calendario anual, la Roncesvalles-Zubiri 2008 se convertirá, sin duda, en una experiencia dificil de olvidar, y me explico.
Como ya sabeis, en Marzo de este año me diagnosticaron una lesión en la cadera de lo más jodida, tan jodida como que hasta Enero del año que viene no me han dado expectativas para poder empezar a currar. Pues bien, en estos momentos me encuentro en proceso de rehabilitación y Mari Jose y yo hemos empezado a entrenar juntos (yo andando y ella corriendo en ocasiones). Este entreno va dirigido, fundamentalmente en mi caso, para recuperar fuerza y resistencia en mi maltrecha pierna, y por parte de Mari Jose para un tema de control de peso y salud y para correr la mentada carrera y un mes después la Behobia.

El entrenamiento progresivo está dando sus frutos y ella cada vez se encuentra mejor en cuanto a fondo y resistencia y por lo tanto la moral para este fin de semana está por las nubes.

Ojo, el objetivo es acabar, ya que se estrena en la distancia y como ya sabeis un medio maratón de "montaña" no es moco de pavo, pero la intención es acabar bien, divertirnos, disfrutar y tener ganas de volver a competir.

Asi que lo dicho, independientemente de lo que ocurra el Domingo, me consta que la experiencia será diferente.

Suerte Mari Jose.

lunes, 22 de septiembre de 2008

Por el monte Segoviano.

Este pasado Sábado, y ante la inminente llegada de la Roncesvalles-Zubiri, Mari Jose y yo, nos fuimos a pasar un día de lo más deportivo. La idea era, madrugar para dejar el coche en una de las siete revueltas aparcado, irnos a entrenar, y regresar al coche para comer y ver el paso de la penultima etapa de la vuelta ciclista a España, que como ya sabéis era una cronoescalada de 17 Km´s.El clima es perfecto y una vez aparcado el coche nos dirigimos a la entrada de la pista que sale de la última revuelta de las siete que tiene la subida a Navacerrada desde la vertiente Segoviana.

Estiramos y nos ponemos en marcha, la idea es hacer un ca-co de unas tres horas mínimo con la limitación, en cuanto al ritmo, de las pulsaciones de Mari Jose. Ritmo que fue altito, ya que a la moza le empieza a costar subir de pulsaciones si no corre.

Pues así lo hicimos, tres horas clavadas con un dia genial y unas vistas hacia la bola y Segovia de lo más espectaculares.

Regresamos al coche a las 13 horas y ya está todo petado de gente, por la carretera sólo circulan coches de la organización y ciclistas, el ambiente es genial.

Estiramos, nos cambiamos de ropa, zampamos un arrocito y a sobar un rato hasta el comienzo de la etapa.

Empieza sobre las 14:30 y enseguida vemos pasar a los primeros ciclistas, el tiempo pasa volando y cuando nos damos cuenta ya están saliendo los últimos 20 ciclistas que son los 20 primeros de la general.

El ambiente es genial, y aunque somos unas cien personas en la curva, la sensación es de que somos más.

Es impresionante ver pasar a tal velocidad por esos desniveles. La curva en la que estábamos debe tener alrededor del 11 %, y pasaban como balas, incluso por el interior de la misma, simplemente espectacular.

Os dejo unas fotos.

Al acabar, subimos al puerto para ver el ambiente y tenemos la suerte de toparnos con Sastre y Contador.

Por algo esta es, para mi, la mejor segunda carrera por etapas del mundo.

















martes, 2 de septiembre de 2008

Carretera Austral, Patagonia Norte Chilena (4 de 5)

Abandonamos la cabaña tras un delicioso desayuno que nos pondrá las pilas para todo el dia.
Comenzamos el dia rodando a lo largo del PN del rio Simpson y deleitandonos con el precioso valle que tenemos delante, sin duda merece la pena desviarse de la carretera Austral para ver este parque.
Llegamos a Coyhaique, capital de la XI región, con un calor sofocante. Paramos a repostar y nos damos un agradable paseo por la ciudad y por un rastrillo navideño de artesanía, único lugar que encontramos en todo el recorrido para comprar un detallito a la familia.
Y.... si lo que hemos visto hasta ahora es espectacular, lo que viene durante los próximos 500 Km´s...
Empezamos el día siguiente tal y como lo vamos a acabar, con un viento impresionante que ni siquiera nos deja avanzar durante las bajadas.
Seguimos por asfalto y nos dirigimos hacia la Reserva Nacional Cerro Castillo. Pasamos por paisajes típicos de media montaña.
Dejamos a un lado la Laguna Verde y la Chigüay siempre con el viento castigándonos.
Alcanzamos la cota máxima de todo el recorrido 1.120 msnm en el Puerto Ingeniero Ibañez ( asfalto, 1120 msnm, es largo pero sin desniveles importantes si vienes del norte) y comenzamos a bajar pedaleando a tope para poder avanzar.
Me paro a esperar a Almudena y a Maria Jesus que aparecen hora y media más tarde. Surge un momento de crisis tras el esfuerzo que solucionamos hablando, y continuamos.
Las vistas al bajar hacia Villa Cerro Castillo son de flipar, juzgad vosotros con las fotos.
Tras pasar la noche vamos a adentarnos en el que para mi fue el tramo más espectacular de toda la ruta.
Los tábanos me amargan la mañana y de que manera, tengo que colocarme un Buff para que no se me metan en los oidos, horrible.
Pasamos la Laguna Verde dejándola a la izquierda con unas vistas enormes y poco a poco nos metemos en el Valle del Río Ibañez.
Los colores en este valle son los protagonistas. Un comentario que surgio "...pensaba que estos paisajes sólo se veian en los documentales del National..." creedme que no exagero, os cuelgo algunas fotos.
El valle se torna muy ancho a medida que lo recorremos y si no vamos con la boca abierta, es porque se nos mete un tábano fijo. Pero desde luego este lugar no te puede pasar inadvertido.
Llegamos a una zona del rio llamada el bosque muerto, una zona de selva inundada y sin vida a causa de la erupción del volcán Hudson en el año 1971.
Llegamos a una zona en el rio Murta que nos permite bañarnos y disfrutar de la maravillosa luz del atardecer Patagónico en pelota "picá".
Comenzamos otro dia con un tiempò genial y rodando en llano tras cruzar el puente sobre el rio Murta.
Al poco el transportín de Chusa vuelve a romperse, lo arreglamos con bridas y continuamos sin problemas.
Llegamos a Pto Rio Tranquilo y tras parar a comer un poco tomamos una lancha para ver la Catedral de Marmol que e¡se situa en el Lago General Carrera.
En la lancha conocemos a un señor de Burgos, Fernando, a su mujer Gioconda que es Chilena y a dos Brasileños.
Sin duda esta excursión es imprescindible, las formas del marmol esculpidas por las aguas verdes del lago, los colores del mismo dentro y fuera del agua... no os lo perdais.
Durante los tramos para ir y venir en la lancha hacemos buenas migas con Fernando y Gioconda y al despedirnos de ellos nos regalan unas naranjas deseandonos buen viaje, ellos también se dirigen al sur pero en coche.
Vamos al pueblo a comprar y a llamar a la familia, es 24 de Diciembre y Chusa se que da un poco morriñosa.
Tras pasar la noche en un lugar con unas vistas geniales hacia el Lago General carrera, nos ponemos en marcha ya con los tábanos dando por el culo.
El Lago está presente constantemente, es enorme, y mos muestra unos colores de lo más variado e intenso.
Desgraciadamente los tábanos siguen cobrando protagonismo y te llevan en ocasiones a la histeria. Utilizamos dos tipos de repelentes y ni por esas, DESESPERANTE.
Llegamos al espectacular desagüe del Lago General Carrera y que da lugar al Lago Bertrand en un lugar de lo más pintoresco con las montañas nevadas como telón de fondo.
La jornada ha sido agotadora y paramos un rato al borde del lago a descansar.
Comenzamos una subida bastante dura con el lago Negro a nuestra derecha y pasando el cruce El Maitén.
A Almudena se le corta la digestión y a los 54 Km´s decidimos parar y acampar.
Comenzamos el dia y al poco llegamos a Pto Bertrand, uno de los lugares más bellos de la región, situado a los pies del cerro San Valentín y con el Lago azul y los campos de hielo Norte como protagonistas.
El camino se torna rompepiernas, yo cojo un desvío que nos indicaron unos suizos a unos 15 Km´s de Pto Bertrand para evitar un pedazo de puerto que te comes si sigues por el camino natural, pero Chusa y Almu que van delante no se acuerdan y se suben el murazo.
A partir de este punto el terreno es tremendo, subimos lo más duro de todo el recorrido, y el que, según los Chilenos, es el puerto más duro de todo Chile, las cuestas del diablo ( unos 3 Km, rampas que rondan el 20 o 25% de desnivel, ripio en buen estado y en constante zig-zag, muy, muy duro).
Aun así las vistas son de lo más gratificante. El encuentro de los rios Baker y Chacabuco ofrece un espectáculo de colores de lo más lindo.
El calor y las cuestas nos castigan duramente hasta llegar a Cochrane, repostamos y nos encontarmos para cenar con Fernando y Gioconda de nuevo.
Ya queda menos para Villa O´Higgins y la parte que nos queda por recorrer es la más recóndita de todas. Desde Cochrane no hay casi sitios para comprar comida, la aventura está servida.

PD. he decidido no subir los mapas para no ocupar tanto espacio, si algun@ los quereis pedidmelos y os los envío por correo, mi mail alexparedescalderon@gmail.com.