miércoles, 20 de mayo de 2009

101 Km´s de Ronda

Primera competición para mi desde el Ekiden de Sanse en Febrero del pasado 2008.

Como ya sabeis, mi participación en esta carrera era exclusivamente para puntuar para el CCC de este año, ya que sin duda, después de salir de una lesión de un año, no es lo más inteligente el meterse 101 kilómetros "pal" pecho. También es mi primera vez en el ultrafondo y me acojona el no conocer las sensaciones del qué hay más allá...

Así que el Viernes pasado y después de pasar por la caja mágica para ver el tenis, nos ponemos de viaje durante toda la noche para llegar 3 horas antes del comienzo de la carrera (1ª locura).

Desayunamos y nos disponemos para ir a la salida a disfrutar del maravilloso ambiente. Ciclistas y marchadores, que así es como llaman a los que no van en bici, se untan y reuntan con vaselinas, cremas antichicharrera, y reflex, sólo falta la salsa barbacoa y las patatas panadera.


Este año abren con cohetes en vez del tradicional cañonazo de la legión, la organización parece buena, pero no entiendo el que 7000 almas salgamos por un cuello de botella de 1,50 metros, primer fallo de una organización que poco a poco me fue decepcionando.


La salida de Ronda es preciosa nos meten por todo el centro y el ambiente no está mal, pero tampoco para tirar cohetes.


Una vez que salimos de la ciudad nos topamos con el que será nuestro compañero durante muuuuuuuchas horas, el maldito calor que rozó los 30 grados.

Los kilómetros se van sucediendo y voy metido en un caco que me hace ir muy cómodo.

Llego al primer punto donde me veo con Mari Jose corriendo y con muy buenas sensaciones.

Un poco más adelante me empieza a molestar el piramidal y me tengo que parar a estirar, pero con un par de veces más de tratamiento de elasticidad no me volverá a molestar en toda la carrera.

Llego al primer punto de control que coincide con un punto de avituallamiento PV6 en el Km 28,6 donde se forma una cola de impresión para poder coger algo de avituallamiento, de risa, vamos de esperar 5 o 10 minutitos tranquilamente. Decido seguir sin parar y al paso por los depósitos de agua que la Legión ha puesto para llenar las bolsas de hidratación, oigo quejas como: "jodeer ya se ha acabado???", "joder que asco, sabe a lejía...", sin comentarios.

La animación es casi nula, alguno aquí y allá, pero ya os digo que como no os animéis solos...

Por fin llego al primer punto donde la carrera pasa por una población, allí está Mari Jose. El calor es importante y el regular la hidratación se hace imprescindible.

En el puesto de avituallamiento nos obsequian con agua calentita para aquello de limpiar el estómago, que nunca viene mal. Busco la pera de goma para llenarla con el agua que me han dado y hacerme una lavativa, ya que no hay un dios que se la beba.

Relleno mi bolsa de hidratación con mi garrafa y a seguir.


Al ser una población espero jolgorio y animación, que ya empieza a hacer falta, ya que llevamos 34 Km´s a 28º, pero ni por esas, nos miran y poco más.

Dejo a MJ tras hacernos alguna fotillo en este precioso pueblo.


Al poco de salir de Arriate, nos dirigimos, en terreno ascendente duro por la sierra de Las Salinas, hacia el punto donde cambiamos de límite provincial para adentrarnos en Cádiz.


En el Km 39,8 en el Cortijo Polear, empieza mi calvario personal. Primeras ampollas en uno de los dedos. Decido ponerme compeed antes de que aquello vaya a más y continuar sin pensar demasiado.


Ya en el Puerto del Monte, Km 42, me tengo que parar para cambiar de neumáticos y colocarme la plantilla que me corrija la pisada (hasta ahora no la llevaba) ya que me empieza a molestar la rodilla. Aquí esta mi chica para proporcionarme neumáticos y cámaras nuevas. Una nueva ampolla aparece y compeed que te arreo.


El terreno a partir de aquí hasta Setenil es cómodo y la temperatura se empieza a suavizar. Ya nos podemos quitar las gafas y la gorra, pero no descuidar la hidratación.

Mis sensaciones son geniales y el cambio de zapas ha sido un total hacierto, las molestias en la rodilla han desaparecido pero las ampollas me molestan cada vez más.


Y primera gran cagada de la organización. No recuerdo en qué punto de AV fue si en el 10 o en el 11, pero el punto kilométrico estaba mal marcado (marcaba más km de los que llevábamos) y yo me di cuenta cuando llegué al siguiente AV. El desplome de hacerte una idea y luego ser otra es importante. Precisión militar???...???.


Por fin llego al ecuador de la prueba, Km 53 ya casi de noche. Me cambio de ropa, me aseo y ceno un poco de arroz con Mj que ya me tiene todo preparado.



La población es espectacular, todo un pueblo en lo alto de un barranco, espectacular.

De nuevo, animación 0.


Comienza aquí lo que se convertirá en mi calvario personal metido en plena noche.

domingo, 10 de mayo de 2009

Un paseo por la Serranía de Ronda

El miedo a lo desconocido es una sensación que todos hemos experimentado alguna vez, cuando viajamos a otro pais, cuando entramos a un curro nuevo, cuando entramos a un restaurante nuevo, cuando nos casamos...
La semana que viene me enfrento a algo que creo que es dificil de imaginar si no se realiza, los 101 Km´s de Ronda en 24 horas. En un análisis simple se puede deducir que no es para tanto, ya que si el planteamiento es el de ir andando a unos 5 km´s por hora, en más o menos unas 20 horas estás en meta. Pero un análisis más detallado desvela algo más. En esas 20 horas no deberías parar ni un solo minuto para nada, con lo que sólo te sobrarían 4 horas. Mi intención en esta prueba no es otra que la de conseguir la puntuación necesaria para poder participar en el CCC, con lo que no quiero forzar la máquina más de lo justo para evitar lesiones y poder seguir entrenando a la semana de acabar la prueba, vamos que lo de correr en esta competición va a ser un método para cambiar de grupo muscular sin mas. El desnivel no es algo relevante, pero hemos de recordar que recorre buena parte de la serranía de Ronda y los toboganes están asegurados. A esto he de añadir que lo máximo que yo he estado andando han sido 18 horas, por lo que desconozco las sensaciones que se tienen más allá. Y lo que más temo de todo, es que voy a realizar la carrera sin dormir la noche anterior ya que estaremos de viaje, vamos que va a ser llegar a Ronda y liarse al tajo... uffff.

En fin, que he de reconocer que hace una semana me encontraba muy tranquilo, pero en este momento no pienso en otra cosa y los nervios empiezan a aparecer.
Mi estado de forma en este momento es bueno y eso me da confianza, pero el cúmulo de lesiones que llevo en mi cuerpo me dan que pensar.
En fin que ya os contaré que sucede, puede que en la próxima entrada ya sea cientounero y el ladrillo cuelgue de mi cuello.