Barrancos en Alpes Marítimos (3 de 3).

Continuamos en el Vallée de L´estéron y después de bajar el Riou de Pierrefeu, nos disponemos a descender la bestia negra del viaje, la Clue D´Aiglun.
Está considerado como uno de los barrancos más importantes de Alpes, es muy acuático y peligroso, ya que tiene numerosos sifones y saltos muy complicados, con una recepción, en ocasiones, mínima.
Es una auténtica maravilla geológica, los rincones que nos muestra son majestuosos y nada más entrar, al pie de dos espectaculares paredes de unos 100 metros, nos empieza a zarandear sin piedad.
Un grandísimo cañon que dejará satisfecho a cualquiera... que se atreva.






















Despues del vallée de L´estéron, viajamos hasta el Vallée de la Vésubie, a dos pasos de Niza.
Valle muy encajonado que nos va a deparar grandes experiencias.
Al día siguiente nos metemos de lleno en el Vallon de L´Imberguet, calificado como 5 estrellas en la guía.
Descenso muy variado que pasa por zonas de bosque espectaculares, es muy dinámico y deportivo. Nosotros nos lo encontramos prácticamente sin agua y tuvimos que comernos alguna poza apestosa.
Ojo, hay un par de marmitas trampa en las que sin el equipo adecuado, o no se sale, o no se puede continuar... y la guia no las marca.
Muy recomendable, en algunos tramos se cierra de manera que casi no llega la luz.
























Más tarde nos zambullimos en el Riou de la Bollene que sale de la idílica población de La Bollene Vésubie, ya dentro del Parque Nacional del Mercantour.
Barranco para divertirse a lo grande, muy parecido al Soussoueou, en el Pirineo Francés.
Sin grandes pasos técnicos y con rincones muy bellos y variados. Zonas de bosque cubiertas completamente por el musgo y un sinfin de colores.
Un barranco para salir con una sonrisa en la cara.


Pasamos al Vallée de la Roya ya al pie de Italia, para descender la estrella del viaje, el Valloon de la Maglia.
Sublime, espectacular, bello, divertido, estrecho, acuático, dinámico... en fin, lo tiene todo, creedme, es una auténtica pasada.
Sin lugar a dudas el mejor de todos los descensos que he realizado, y en la guia lo destaca como el más bello de toda Francia.
























Aquí se acabó una de las mejores experiencias que he tenido en los últimos años, la mezcla ha sido perfecta, deporte, adrenalina por un tubo, paisajes inmaculados, buena gente, bonitos pueblos... y mi compi de batallas con el que he compartido mucho y muy bueno.

Calendario 2008

Pasada una semana del maratón de Donosti y empezando a recuperar la musculatura y flexibilidad perdidas en estos días, ya se está empezando a perfilar la temporada que viene, no sin antes pasar por la carrera de Navidad de mi localidad, Cercedilla, y por su puesto por la San Silvestre Vallecana.
No se que tiene esto, pero tras una semana sin hacer nada de deporte el monazo es colosal, y como lo del correr tiene algo de sadomasoquismo, no se me ocurre otra cosa que alimentar al bicho preparando el posible calendario 2008.
Mi primer objetivo es la Maratón de Sevilla a finales de Febrero. El año psado me la preparé, pero por un problema de salud de Mari Jose, no pudimos bajar al sur.
Una vez recuperado de Sevilla, mis entrenos se van a centrar en las carreras de montaña donde este año el calendario es prometedor.
Para empezar, vamos a tener el privilegio de acoger el segundo campeonato de Europa de carreras de montaña, tras el celebrado este año en Suiza. La sede será, como no, la maratón de Zegama-Aizkorri el 25 de Mayo. Como ya sabéis, participar en esta prueba es bastante complicado pero lo intentaremos por segundo año.
En el caso de no participar en el campeonato de Europa, me iré a tierras más cálidas para hacer la maratón de Berga, primera prueba puntuable de las Buff Skyrunner World Series.
Este año me gustaría hacer algún duathlon de montaña y porqué no algún triathlon.
Los skygames de andorra me atraen mucho, donde hay un duathlon el Sábado y la carrera de montaña, que es la tercera prueba puntuable para el campeonato del mundo, el Domingo.
Las carreras que organiza No Limit, las verticalrunning Gore Tex Series, una vez probadas vuelves fijo, así que esperaremos a que cuelguen el calendario para meternos alguna pal cuerpo.
La puyada a Oturia será otra de las fijas en el próximo año. Ojo la fecha ha dado un vuelco y este año será el 5 de Octubre.
El Kosta Trail, mi carrera maldita, ya que en las dos ediciones anteriores me he lesionado de gravedad, será otra de las fijas.
A todas estas, que son las que más me atraen, añadiremos, si el cuerpo aguanta, las clásicas de la zona donde vivo, no faltarán el cross de La Pedriza, Los tres Refugios, Maratón Alpino Madrileño etc... por supuesto siempre acompañado de mi fiel animadora.

30 Maratón de Donosti

La experiencia vivida el pasado fin de semana en la idílica San Sebastián no será fácil de olvidar.

En un principio tenía pensado el partir la entrada en dos, pero voy a intentar concentrar todas las emociones vividas en una sola.
Con las previsiones de meteo que había para este fin de semana en Donosti, la dosis de moral necesaria para enfrentarte al reto de los 42,195 metros era inexistente.

El Sábado por la mañana tras desayunar pimparamente, dorsalear y realizar algunas comprillas, quedamos con Aitor y Arantxa para comer en Pasai Donibane. Paseo, Café y unos mostitos por la marina, completaron un maravilloso día. Gracias a ambos por vuestra hospitalidad.

Tras una sorprendente noche, por aquello de que no se suele dormir antes de una prueba de este tipo y yo dormí de lujo, nos levantamos sorprendidos por el maravilloso día que se mostraba sobre nuestras testas.

Ya frente al estadio de Anoeta nos encontramos Miguel, con un claro objetivo que es acabar la prueba debido a su falta de entreno, y Sergio y yo que nos proponemos parar el crono en 3h 30 min.
Ana, Arantxa, Encarni y Mari Jose van a hacer las veces de animadoras y repostadoras.
Una vez colocados en la salida nos despedimos de Miguel deseándole lo mejor. Nos colocamos entre la liebre de 3h 15 y la de 3h 30.
Pistoletazo y esto comienza. Los primeros 24 kilómetros pasan de maravilla, nos regulamos bien y pasamos la media en el tiempo que nos habíamos marcado, 1h 43 m.
El paso por el estadio de Anoeta es espeluznante, un barco vacío pero imponente, que nos muestra lo emocionante que será la llegada.
La meteo no puede ser mejor, unos 8 grados sin sol y sin aire, perfecto.
En el kilómetro 7 me empieza a doler el tendón, estoy a punto de pararme, pero en un ataque de furia, me niego a aceptar el dolor y continúo. Un km más adelante el dolor cesó un poco y no paré.
Este me acompañaría durante toda la carrera, pero con una intensidad soportable.
En el Km 24 me junto con Sergio y Jesus que habían tirado un poco más adelante, y en ese instante, llega hasta nosotros un grupo de unas 10 unidades que me resulta interesante. Llevan un ritmo vivo, me uno a ellos y me siento cómodo. Este grupo resultó ser fundamental para mis aspiraciones al 3h 30.
El ambiente es magnífico, y a este se unen nuestras maravillosas chicas que animan de manera desenfrenada. Gracias de todo corazón, sin vosotras no hubiésemos llegado a meta.
Pasan los kilómetros y sigo en este grupo. Los comentarios de ánimo entre todos nosotros son constantes, la sensación de ritmo era perfecta. Ninguna molestia, 30...31...32...33... se acerca la parte complicada.
Llegando al kilómetro 33 comienza un tramo que me consta va a ser muy duro, poca gente, zona algo fea y picando para arriba, pero los que conocen la zona no paran de decir que una vez pasado esto el público te lleva.
Me doy ánimos, me acuerdo de los entrenos, de las subiditas de las carreras de montaña, de los sacrificios realizados para llegar hasta esto... aprieto los dientes y mantengo el ritmo en 4,50.
Llegamos al 36, la gente vocifera y me cuesta no emocionarme, intento centrarme en el ritmo, no me quiero dejar llevar por los sentimientos.
En el 38 se encuentra Arantxa que me da ánimos. No sabes lo que se agradecen, la sensibilidad que se tiene en esos instantes está al límite del llanto, y cualquier estímulo se multiplica por mil.
Cada vez hay más gente, se me ponen los pelos de punta al imaginarme la entrada en el estadio, allí estarán el resto de amigos, uffff va a ser tremendo. Intento no pensar en ello, ritmo...ritmo...4,50...4.55...bien está en el bolsillo.
Ya en el 40 miro el crono y me doy cuenta de que voy a bajar de 3,30, no me lo puedo creer, el subidón es tremendo.
Rodeo el velódromo y abandono el grupo en el que me he cobijado durante buena parte de la carrera.
La entrada en el estadio es de libro, música, y por su puesto ANA, MARI JOSE Y ENCARNI animando a todo trapo, espectacular, emocionante.
Paré el crono en 3h 28 min y 14 seg, no me lo podía creer.
Nada más entrar en meta necesitaba ver a Mari Jose y abrazarme a ella.
Tras reponerme me encuentro en las gradas del estadio con las chicas y nos fundimos en un abrazo.
Un poco más tarde llegó Sergio, al que los dichosos calambres le volvieron a jugar una mala pasada, pero consiguiendo su MMP, enhorabuena tío, acabar un marathon en estas condiciones muestran tu poderío mental.
Por otro lado Miguel, que salía a acabar, sólo hizo 3 min más que su mejor marca, estoy deseando ver tu no plan de entreno para incorporar algo al mio, felicidades campeon.
En fin, un fin de semana de ensueño, con una carrera más que recomendable tanto por el recorrido como por sus maravillosas gentes.

Gracias Donostia.